Người chăm sóc bệnh nhân ung thư, là người chăm sóc bệnh nhân ung thư có thể bị căng thẳng. Tìm hiểu những gì mong đợi và làm thế nào để đối phó với việc chăm sóc người thân bị ung thư.

Đối phó với việc là một người chăm sóc

Chăm sóc và hỗ trợ trong thời gian này có thể là một thách thức. Nhiều người chăm sóc đặt nhu cầu và cảm xúc của họ sang một bên để tập trung vào người bị ung thư. Điều này có thể khó duy trì trong một thời gian dài và nó không tốt cho sức khỏe của bạn. Sự căng thẳng có thể có tác động cả về thể chất và tâm lý. Nếu bạn không tự chăm sóc bản thân, bạn sẽ không thể chăm sóc người khác. Điều quan trọng đối với mọi người là bạn chăm sóc cho bạn .

Để biết thêm thông tin, hãy xem tập sách NCI khi người bạn yêu đang điều trị ung thư.

Thay đổi vai trò

Cho dù bạn trẻ hơn hay lớn tuổi hơn, bạn có thể thấy mình trong vai trò mới là người chăm sóc. Bạn có thể là một phần tích cực của cuộc sống của ai đó trước đây, nhưng có lẽ bây giờ họ là một bệnh nhân ung thư, cách bạn hỗ trợ họ là khác nhau. Nó có thể theo một cách mà bạn chưa có nhiều kinh nghiệm, hoặc theo cách mà cảm thấy mãnh liệt hơn trước.

Mặc dù việc chăm sóc có thể cảm thấy mới đối với bạn bây giờ, nhiều người chăm sóc nói rằng họ học được nhiều hơn khi họ trải qua trải nghiệm ung thư của người thân yêu. Các tình huống phổ biến mà họ mô tả:

  • Bệnh nhân có thể chỉ cảm thấy thoải mái với người phối ngẫu hoặc bạn tình chăm sóc họ
  • Những người chăm sóc trẻ em cũng phải vật lộn để chăm sóc cha mẹ
  • Cha mẹ có thể khó chấp nhận sự giúp đỡ từ con cái trưởng thành của họ
  • Người chăm sóc rất khó cân bằng việc chăm sóc người thân với trách nhiệm công việc
  • Trẻ em trưởng thành bị ung thư có thể không muốn dựa vào cha mẹ để chăm sóc
  • Người chăm sóc có thể có vấn đề về sức khỏe, khiến việc chăm sóc người khác trở nên khó khăn về thể chất và tinh thần.

Dù vai trò của bạn là gì đi nữa, việc cảm thấy bối rối và căng thẳng vào lúc này là rất phổ biến. Nếu bạn có thể, hãy cố gắng chia sẻ cảm xúc của bạn với người khác hoặc tham gia một nhóm hỗ trợ. Hoặc bạn có thể chọn tìm kiếm sự giúp đỡ từ một cố vấn.

Mẹ luôn là hòn đá tảng trong gia đình. Bây giờ gần như chúng ta là cha mẹ và cô ấy là đứa trẻ. Thật khó vì chúng tôi có con riêng để chăm sóc và công việc phải đi.

Yêu cầu giúp đỡ

Nhiều người chăm sóc nói rằng, nhìn lại, họ đã tự làm quá nhiều. Hoặc họ muốn họ đã yêu cầu sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc gia đình sớm hơn. Hãy nhìn nhận một cách trung thực về những gì bạn có thể và không thể làm. Những điều bạn cần hoặc muốn tự làm? Những nhiệm vụ bạn có thể lật lại hoặc chia sẻ với mọi người? Hãy sẵn sàng buông bỏ những thứ mà người khác có thể giúp bạn làm. Một số ví dụ có thể là:

  • Giúp việc nhà, chẳng hạn như nấu ăn, dọn dẹp, mua sắm hoặc làm việc trong sân
  • Chăm sóc trẻ em hoặc đón chúng từ trường học hoặc các hoạt động
  • Lái xe người thân của bạn đến các cuộc hẹn hoặc chọn thuốc
  • Là người liên lạc để cập nhật cho người khác

Chấp nhận sự giúp đỡ từ người khác không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nhưng hãy nhớ rằng việc giúp đỡ bản thân cũng có thể giúp người thân yêu của bạn, bạn có thể khỏe mạnh hơn, người thân của bạn có thể cảm thấy ít tội lỗi hơn về tất cả những việc bạn đang làm, một số người trợ giúp của bạn có thể cung cấp các kỹ năng hữu ích và có thêm thời gian để cung cấp bạn. Các trang web như SignUpGenius hoặc lotsa Helping Hands có thể giúp bạn sắp xếp các yêu cầu và nhiệm vụ.

Chuẩn bị cho một số người không giúp đỡ

Khi ai đó mắc bệnh hiểm nghèo, bạn bè và gia đình thường tìm cách giúp đỡ. Và đôi khi những người bạn không biết rõ cũng muốn giúp bạn một tay. Nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng có những người khác có thể không thể giúp bạn. Bạn có thể tự hỏi tại sao ai đó sẽ không đề nghị giúp đỡ bạn hoặc gia đình bạn khi bạn phải đối phó với quá nhiều. Một số lý do phổ biến là:

  • Một số người có thể đối phó với các vấn đề của riêng họ
  • Một số có thể không có thời gian
  • Họ sợ ung thư hoặc có thể đã có một trải nghiệm tồi tệ với bệnh ung thư. Họ không muốn tham gia và cảm thấy đau đớn một lần nữa
  • Một số người tin rằng tốt nhất là giữ khoảng cách khi mọi người đang vật lộn
  • Đôi khi mọi người không nhận ra những điều thực sự khó khăn với bạn như thế nào. Hoặc họ không hiểu rằng bạn cần giúp đỡ trừ khi bạn yêu cầu họ trực tiếp
  • Một số người cảm thấy lúng túng vì họ không biết cách thể hiện họ quan tâm

Nếu ai đó không cung cấp cho bạn sự giúp đỡ bạn cần, bạn có thể muốn nói chuyện với họ và giải thích nhu cầu của bạn. Hoặc bạn có thể để nó đi. Nhưng nếu mối quan hệ là quan trọng, bạn có thể muốn nói với người đó cảm giác của bạn. Điều này có thể giúp ngăn chặn sự phẫn nộ hoặc căng thẳng xây dựng. Những cảm giác này có thể làm tổn thương mối quan hệ của bạn về lâu dài.

Chăm sóc bản thân

Tất cả những người chăm sóc gia đình cần hỗ trợ. Nhưng bạn có thể cảm thấy rằng nhu cầu của bạn không quan trọng ngay bây giờ vì bạn không phải là bệnh nhân ung thư. Hoặc là không còn thời gian cho chính mình. Bạn có thể đã quá quen với việc chăm sóc người khác đến nỗi bạn khó thay đổi sự tập trung. Nhưng chăm sóc cho nhu cầu, hy vọng và mong muốn của riêng bạn có thể cung cấp cho bạn sức mạnh bạn cần tiếp tục. (Xem Dự luật về Quyền của Người chăm sóc trong tập sách Khi Người bạn Yêu đang Điều trị Ung thư: Hỗ trợ cho Người chăm sóc.)

Cách chăm sóc bản thân

Dành thời gian để nạp lại tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn có thể giúp bạn trở thành một người chăm sóc tốt hơn. Bạn có thể muốn nghĩ về những điều sau đây:

Dành thời gian cho chính mình

  • Tìm thời gian để thư giãn. Dành ít nhất 15-30 phút mỗi ngày để làm điều gì đó cho chính mình. Ví dụ, cố gắng dành thời gian cho giấc ngủ ngắn, tập thể dục, làm việc trong sân, sở thích, xem tv hoặc phim hoặc bất cứ điều gì bạn thấy thư giãn. Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, chẳng hạn như kéo dài hoặc yoga. Hoặc, hít thở sâu hoặc chỉ ngồi yên trong một phút. Xem Học cách thư giãn.
  • Đừng bỏ bê cuộc sống cá nhân của bạn. Cắt giảm các hoạt động cá nhân, nhưng không cắt bỏ hoàn toàn. Ví dụ, tìm kiếm những cách dễ dàng để kết nối với bạn bè.
  • Theo kịp thói quen của bạn. Nếu bạn có thể, hãy cố gắng tiếp tục thực hiện một số hoạt động thường xuyên của bạn. Nếu bạn không, các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể làm tăng căng thẳng mà bạn cảm thấy. Bạn có thể phải làm mọi việc vào một thời điểm khác nhau trong ngày hoặc ít thời gian hơn bình thường, nhưng cố gắng vẫn làm chúng.
  • Yêu cầu giúp đỡ. Tìm những khối lớn hơn của thời gian ngoài nhiệm vụ trực tuyến bằng cách yêu cầu giúp đỡ. Tìm những thứ người khác có thể làm hoặc sắp xếp cho bạn, chẳng hạn như các cuộc hẹn hoặc việc vặt.

Hiểu cảm giác của bạn

Tạo cho mình một lối thoát cho những suy nghĩ và cảm xúc của riêng bạn là điều quan trọng. Hãy suy nghĩ về những gì sẽ giúp nâng cao tinh thần của bạn. Nói chuyện với những người khác sẽ giúp giảm tải của bạn? Hay bạn muốn có thời gian yên tĩnh một mình? Có lẽ bạn cần cả hai, tùy thuộc vào những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Nó hữu ích cho bạn và những người khác để biết những gì bạn cần.

Bạn cũng có thể tìm thấy sự thoải mái bằng cách đọc phần Cảm nhận trên trang web của chúng tôi. Xem nếu bất kỳ trong số họ liên quan đến bạn và những gì bạn có thể làm để được hỗ trợ.

Tham gia nhóm hỗ trợ

Các nhóm hỗ trợ có thể gặp trực tiếp, qua điện thoại hoặc trực tuyến. Họ có thể giúp bạn có được những hiểu biết mới về những gì đang xảy ra, lấy ý tưởng về cách đối phó và giúp bạn biết rằng bạn không cô đơn. Trong một nhóm hỗ trợ, mọi người có thể nói về cảm xúc của họ, tư vấn thương mại và cố gắng giúp đỡ những người khác đang giải quyết các vấn đề tương tự. Một số người thích đi và chỉ lắng nghe. Và những người khác không muốn tham gia các nhóm hỗ trợ. Một số người không thoải mái với kiểu chia sẻ này.

Nếu bạn không thể tìm thấy một nhóm trong khu vực của bạn, hãy thử một nhóm hỗ trợ trực tuyến. Một số người chăm sóc cho biết các trang web với các nhóm hỗ trợ đã giúp họ rất nhiều.

Tìm hiểu thêm về ung thư

Đôi khi hiểu được tình hình y tế của bệnh nhân ung thư có thể khiến bạn cảm thấy tự tin và kiểm soát hơn. Ví dụ, bạn có thể muốn biết thêm về giai đoạn ung thư của anh ấy. Nó có thể giúp bạn biết những gì mong đợi trong quá trình điều trị, chẳng hạn như các xét nghiệm và quy trình sẽ được thực hiện, cũng như các tác dụng phụ sẽ dẫn đến.

Nói chuyện với người khác về những gì bạn đang trải qua

Các nghiên cứu cho thấy rằng nói chuyện với người khác về những gì bạn đang giải quyết là rất quan trọng đối với hầu hết những người chăm sóc. Điều này đặc biệt hữu ích khi bạn cảm thấy quá tải hoặc muốn nói những điều mà bạn không thể nói với người thân bị ung thư. Cố gắng tìm một người mà bạn thực sự có thể cởi mở về cảm xúc hoặc nỗi sợ hãi của bạn.

Bạn có thể muốn nói chuyện với ai đó bên ngoài vòng tròn bên trong của bạn. Một số người chăm sóc thấy hữu ích khi nói chuyện với một cố vấn, chẳng hạn như nhân viên xã hội, nhà tâm lý học hoặc nhà lãnh đạo trong đức tin hoặc cộng đồng tâm linh của họ. Những loại chuyên gia này có thể giúp bạn nói về những điều mà bạn không cảm thấy bạn có thể nói với bạn bè hoặc gia đình. Họ cũng có thể giúp bạn tìm cách bày tỏ cảm xúc và học cách đối phó mà trước đây bạn chưa từng nghĩ đến.

Kết nối với người thân yêu của bạn với Cự Giải

Cự Giải có thể mang bạn và người thân đến gần nhau hơn bao giờ hết. Mọi người thường trở nên gần gũi hơn khi họ đối mặt với những thách thức cùng nhau. Nếu bạn có thể, hãy dành thời gian để chia sẻ những khoảnh khắc đặc biệt với nhau. Cố gắng để có được sức mạnh từ tất cả những gì bạn đang trải qua cùng nhau, và những gì bạn đã giải quyết cho đến nay. Điều này có thể giúp bạn tiến tới tương lai với một triển vọng tích cực và cảm giác hy vọng.

Viết trong một tạp chí

Nghiên cứu cho thấy viết hoặc viết nhật ký có thể giúp làm giảm những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực. Và nó thực sự có thể giúp cải thiện sức khỏe của chính bạn. Bạn có thể viết về những trải nghiệm căng thẳng nhất của bạn. Hoặc bạn có thể muốn bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc sâu sắc nhất của bạn. Bạn cũng có thể viết về những điều khiến bạn cảm thấy thoải mái, chẳng hạn như một ngày đẹp trời hoặc một đồng nghiệp tốt bụng hoặc bạn bè.

Tìm kiếm sự tích cực

Có thể khó tìm thấy những khoảnh khắc tích cực khi bạn đang bận rộn chăm sóc. Cũng có thể khó điều chỉnh vai trò của bạn như một người chăm sóc. Những người chăm sóc nói rằng tìm kiếm những điều tốt đẹp trong cuộc sống và cảm thấy biết ơn giúp họ cảm thấy tốt hơn. Và biết rằng cười cũng không sao, ngay cả khi người thân của bạn đang điều trị. Trên thực tế, nó khỏe mạnh. Tiếng cười giải phóng căng thẳng và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Giữ sự hài hước của bạn trong thời gian thử là một kỹ năng đối phó tốt.

Hãy biết ơn

Bạn có thể cảm thấy biết ơn rằng bạn có thể ở đó cho người thân yêu của bạn. Bạn có thể vui mừng khi có cơ hội làm điều gì đó tích cực và trao cho người khác theo cách mà bạn không bao giờ biết bạn có thể. Một số người chăm sóc cảm thấy rằng họ đã có cơ hội để xây dựng hoặc củng cố mối quan hệ. Điều này không có nghĩa là việc chăm sóc là dễ dàng, không căng thẳng hoặc không gây khó chịu. Nhưng việc tìm kiếm ý nghĩa trong việc chăm sóc có thể giúp quản lý dễ dàng hơn.

Chăm sóc cơ thể của bạn

Khi tôi đi học về, mẹ và tôi thay phiên nhau chạy trong khi một trong số chúng tôi ở với bố tôi. Chạy của tôi là thời gian của tôi cho tôi, và cách duy nhất tôi có thể giữ nó cùng nhau.

Bạn có thể thấy mình quá bận rộn và quan tâm đến người thân yêu đến nỗi bạn không chú ý đến sức khỏe thể chất của chính mình. Nhưng điều quan trọng là bạn cũng phải chăm sóc sức khỏe của mình. Làm như vậy sẽ cho bạn sức mạnh để giúp đỡ người khác. Điều quan trọng là:

  • Luôn cập nhật với các nhu cầu y tế của bạn
    Theo kịp với kiểm tra, kiểm tra và các cuộc hẹn khác của riêng bạn.
  • Theo dõi các dấu hiệu trầm cảm hoặc lo lắng
    Căng thẳng có thể gây ra nhiều cảm giác khác nhau hoặc thay đổi cơ thể. Nhưng nếu chúng kéo dài hơn hai tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
  • Dùng thuốc theo quy định
    Yêu cầu bác sĩ cung cấp cho bạn một đơn thuốc lớn để tiết kiệm các chuyến đi đến nhà thuốc. Tìm hiểu nếu cửa hàng tạp hóa hoặc hiệu thuốc của bạn cung cấp.
  • Cố gắng ăn các bữa ăn lành mạnh
    Ăn uống tốt sẽ giúp bạn giữ được sức mạnh. Nếu người thân của bạn đang ở trong bệnh viện hoặc có các cuộc hẹn với bác sĩ lâu, hãy mang theo thức ăn dễ chế biến tại nhà. Ví dụ, bánh sandwich, xà lách, hoặc thực phẩm đóng gói và thịt hộp dễ dàng phù hợp với hộp đựng đồ ăn trưa.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ
    Nghe nhạc nhẹ hoặc tập các bài tập thở có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ. Những giấc ngủ ngắn có thể tiếp thêm năng lượng cho bạn nếu bạn không ngủ đủ giấc. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu thiếu ngủ trở thành một vấn đề đang diễn ra.
  • Tập thể dục
    Đi bộ, bơi lội, chạy hoặc đạp xe chỉ là một vài cách để cơ thể bạn di chuyển. Bất kỳ loại bài tập nào (bao gồm làm việc trong vườn, làm sạch, cắt cỏ hoặc đi lên cầu thang) đều có thể giúp bạn giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Tìm kiếm ít nhất 15-30 phút mỗi ngày để tập thể dục có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giúp kiểm soát căng thẳng.

Những căng thẳng mới và nhu cầu hàng ngày thường thêm vào bất kỳ vấn đề sức khỏe nào mà người chăm sóc đã có. Và nếu bạn bị ốm hoặc bị chấn thương đòi hỏi bạn phải cẩn thận, điều quan trọng hơn là bạn phải tự chăm sóc bản thân. Dưới đây là một số thay đổi người chăm sóc thường có:

  • Mệt mỏi (cảm thấy mệt mỏi)
  • Hệ thống miễn dịch yếu hơn (khả năng chống lại bệnh tật kém)
  • Các vấn đề về giấc ngủ
  • Làm lành vết thương chậm hơn
  • Huyết áp cao
  • Thay đổi khẩu vị hoặc cân nặng
  • Nhức đầu
  • Lo lắng, trầm cảm hoặc thay đổi tâm trạng khác

Chăm sóc đường dài

Có thể thực sự khó khăn khi phải xa người thân bị ung thư. Bạn có thể cảm thấy như bạn chậm một bước khi biết chuyện gì đang xảy ra với sự chăm sóc của anh ấy hoặc cô ấy. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn sống ở xa, bạn vẫn có thể hỗ trợ và là người điều phối giải quyết vấn đề và chăm sóc.

Những người chăm sóc sống cách xa người thân hơn một giờ thường dựa vào điện thoại hoặc email làm liên kết liên lạc. Nhưng một trong hai phương pháp này có thể khá hạn chế khi cố gắng đánh giá nhu cầu của ai đó. Bên cạnh các trường hợp khẩn cấp y tế thực sự, những người chăm sóc từ xa thường cần phải đánh giá xem các tình huống có thể được xử lý qua điện thoại hay yêu cầu thăm khám trực tiếp hay không.

Tìm địa chỉ liên hệ gần người thân yêu của bạn

Phát triển mối quan hệ với một hoặc hai thành viên chủ chốt của nhóm chăm sóc sức khỏe, chẳng hạn như nhân viên xã hội hoặc nhà giáo dục bệnh nhân. Nó có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi tiếp xúc trực tiếp với ai đó liên quan đến việc chăm sóc y tế của người thân của bạn. Ngoài ra, nhiều người chăm sóc đường dài nói rằng nó giúp khám phá cả hỗ trợ có trả tiền và tình nguyện. Những cách bạn có thể làm điều này là:

  • Tạo một danh sách những người sống gần người thân yêu mà bạn có thể gọi ngày hay đêm trong một cuộc khủng hoảng hoặc chỉ để đăng ký.
  • Nhìn vào du khách tình nguyện, trung tâm chăm sóc người lớn hoặc dịch vụ giao đồ ăn trong khu vực.
  • Tạo một danh sách các trang web trong khu vực của người thân yêu của bạn để giúp bạn truy cập nhanh vào các tài nguyên.
  • Hỏi xem bệnh viện có giữ các gói thông tin của khách truy cập hoặc liệt kê danh sách các cơ quan và liên hệ trong khu vực không.
  • Hãy nhớ chia sẻ danh sách các số điện thoại nhà, nơi làm việc và điện thoại di động với nhóm chăm sóc sức khỏe. Bạn cũng nên đưa cái này cho những người khác ở địa phương trong trường hợp khẩn cấp.

Mẹo khác

  • Yêu cầu một thành viên gia đình địa phương hoặc bạn bè cập nhật cho bạn hàng ngày qua email hoặc văn bản. Hoặc, xem xét việc tạo một trang web để chia sẻ tin tức về tình trạng và nhu cầu của người thân của bạn. Có một số trang web có sẵn. Ví dụ như Caring Bridge và Verya Helping Hands.
  • Đăng ký các cách trực tuyến để kết nối với mọi người. Các chương trình sử dụng video và nhắn tin tức thời để liên lạc là rất phổ biến. Ví dụ: Skype và FaceTime là cách mọi người kết nối từ xa.
  • Các hãng hàng không hoặc xe buýt có thể có ưu đãi đặc biệt cho bệnh nhân hoặc thành viên gia đình. Nhân viên xã hội của bệnh viện cũng có thể biết các tài nguyên khác, chẳng hạn như phi công tư nhân, các tổ chức vận động hoặc các công ty giúp đỡ những người mắc bệnh ung thư và gia đình họ vận chuyển.
  • Nếu bạn đang đi du lịch để gặp người thân, hãy hẹn giờ bay hoặc lái xe để bạn có thời gian nghỉ ngơi khi trở về. Nhiều người chăm sóc đường dài nói rằng họ không cho phép mình có đủ thời gian nghỉ ngơi sau những lần đến thăm.
  • Cân nhắc lấy thẻ điện thoại từ cửa hàng giảm giá để cắt giảm hóa đơn đường dài. Hoặc, xem lại kế hoạch đường dài và điện thoại di động của bạn. Xem nếu bạn có thể thực hiện bất kỳ thay đổi sẽ làm giảm hóa đơn của bạn.

Nguồn

Nguồn tổng hợp https://vietducinfo.com/

Xem thêm kiến thức về Sức khỏehttps://vietducinfo.com/suc-khoe/
Từ khóa hay tìm kiếm về sức khỏe ung thư:
chăm sóc bệnh nhân ung thư
Chăm sóc bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối
Cách chăm sóc bệnh nhân ung thư
Chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư tại nhà
Các vấn đề chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối
Ung thư chết như thế nào
Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân ung thư tại nhà
Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân ung thư phổi
Cách chăm sóc bệnh nhân ung thư vòm họng
Chăm sóc bệnh nhân tại bệnh viện
Dịch vụ chăm sóc giảm nhẹ tại nhà
Bị ung thư nên làm gì
Kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư
Ung thư nào chết nhanh nhất
Phù chân ở người bị ung thư
Ung thư gan bị vỡ
Ung thư gan giai đoạn cuối nôn ra máu
Ung thư giai đoạn cuối sống được bao lâu
Ngày chăm sóc giảm nhẹ thế giới
Hướng dẫn chăm sóc giảm nhẹ Bộ y tế
Chăm sóc giảm nhẹ tại Việt Nam
Bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối
Người bị ung thư nên kiêng ăn gì
Bệnh nhân ung thư nên ăn hoa quả gì
Nấu cháo cho người bị ung thư
Thuốc bổ dành cho bệnh nhân ung thư
Thực đơn cho người truyền hóa chất
Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư phổi
Khoa điều trị giảm nhẹ bệnh viện Chợ Rẫy
Chăm sóc giảm nhẹ luận vấn
Hội Y học Chăm sóc giảm nhẹ Việt Nam
Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân ung thư máu
Chăm sóc người bệnh giai đoạn cuối
Chăm sóc bệnh nhân ung thư máu

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here